top of page
COURS DE YOGA
COURS DE YOGA

sam. 17 juin

|

Engis

COURS DE YOGA

Les inscriptions sont closes
Voir d'autres événements

Heure et lieu

17 juin 2023, 10:00 – 11:00

Engis, Rue Werihet 49, 4480 Hermalle sous huy, Belgique

À propos de l'événement

Êtes-vous à la recherche d'un moyen de vous reconnecter avec votre corps, d'apaiser votre esprit et de retrouver un équilibre intérieur ? Nous avons la solution parfaite pour vous : nos cours de Hatha Yoga !

Le Hatha Yoga est une pratique ancienne qui combine des postures physiques (asanas) avec des techniques de respiration (pranayama) et de méditation.

Il vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme, en favorisant la flexibilité, la force, la relaxation et la clarté mentale.

Nos cours de Hatha Yoga sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé. Nos professeurs certifiés sont là pour vous guider à travers une séquence de postures qui vous aideront à renforcer et à étirer vos muscles, à améliorer votre posture et votre équilibre, et à libérer les tensions accumulées dans votre corps.

En pratiquant le Hatha Yoga régulièrement, vous pourrez bénéficier de nombreux avantages pour votre bien-être global, tels que :

  • Réduction du stress et de l'anxiété
  • Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
  • Renforcement du système immunitaire
  • Augmentation de l'énergie et de la vitalité
  • Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
  • Promotion d'un sommeil réparateur

Nos cours se déroulent dans une atmosphère accueillante et bienveillante, où chacun est encouragé à respecter ses limites et à pratiquer en pleine conscience. Nous fournissons également tout le matériel nécessaire, vous n'avez donc qu'à vous présenter avec votre tapis de yoga et une tenue confortable.

Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez les bienfaits du Hatha Yoga sur votre corps et votre esprit !

Billets

  • YOGA

    15,00 €

Total

0,00 €

Partager cet événement

bottom of page